Verlust der Lust – Alkohol, Drugs 'n' Safe Sex

Alkohol, Drugs ‘n‘ Sex ist eine beliebte Kombination, um  die Hemmschwelle zu senken, Ängste zu vermindern oder neue aufregende Erfahrungen zu sammeln. Verschiedene Substanzen können sich unterschiedlich auf Deinen Körper, Deine Lust und Dein Sexleben auswirken. Dabei kann es aber zu Risiken aufgrund von Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen der Substanzen kommen. Deswegen informiere Dich vor dem Konsum gut und stelle Dir selbst einige Fragen, wie z. B.:

Was ist zu beachten, wenn ich unter Einfluss von Drogen Sex habe?

• Informiere dich über die Dosis. Je nach Droge, Körpergewicht und Geschlecht verträgt der Körper unterschiedlich viel.
  
  
• Konsumiere nicht alleine. Erzähl einer Person, was und wie viel Du konsumiert hast.
  
  
• Vermeide Mischkonsum, da Du nie weißt, welche Wechselwirkungen die verschiedenen Drogen untereinander haben können.
  
  
• Achte auf das Setting beim Konsum. Es ist wichtig, dass Du Dich in der Umgebung und mit den Menschen wohl fühlst.
  
  
• Teste Dich an jede neue Droge vorsichtig an, um ihre Wirkung zu prüfen.
  
  
• Achte auf Deine psychische Stimmung. Wenn Du Dich schlecht fühlst oder schlechte Laune hast, nimm keine Drogen, um Dich vermeintlich besser zu fühlen. Das kann sich gegenteilig auswirken.
  
  
• Lege zwischen Deinem Konsum regelmäßige und längere Pausen ein.
  
  
• Kühle Deinen Körper regelmäßig ab und trinke viel Wasser, sonst droht Dir eine Dehydrierung.
  
  
• Achte darauf, genügend zu essen und zu schlafen.
  
  
• Regelmäßiger und häufiger Drogenkonsum kann sich negativ auf die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit auswirken, aber auch zu Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit führen.
  
  
• Bei dem Konsum von jeglichen Drogen können Erektionsstörungen auftreten, da im Körper ein Flüssigkeitsmangel entsteht. Dabei konzentriert sich die Blutversorgung auf die überlebenswichtigen Organe im Körper.
  

Du findest hier weitere Hinweise, was zu beachten ist, wenn du unter Einfluss von gewissen Substanzen Sex hast:

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Alkohol Sex habe?

• Ab einem Promillewert von ca. 0,5 ‰ (etwa zwei kleine Biere) sinkt die Erektionsfähigkeit bei gesteigertem sexuellem Interesse, was zu Frust und Aggressivität führt.
  
  
• Es entstehen Probleme beim Orgasmus durch die Betäubung der Nerven.
  
  
• Die Hemmschwelle sinkt, daher entsteht eine höhere Bereitschaft zu riskanten sexuellen Praktiken.
  
  
• Größere Mengen führen zu Störungen des Denk- und Sprechvermögens, was auf potentielle Partnerinnen und Partner abschreckend wirkt.
  
  
• Die sexuelle Leistungsfähigkeit wird bei größeren Mengen durch Störungen der Bewegungskoordinierung und des Gleichgewichts eingeschränkt.
  
  
• Es kann zu Erbrechen kommen, wodurch die Wirkung der Anti-Baby-Pille vermindert und dadurch eine Schwangerschaft möglich wird.
   
• Tipp: Verwende zusätzlich Kondome, um eine ungewollte Schwangerschaft und HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern.

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Speed Sex habe?

• In höherer Dosis kann es durch die Blutverdünnung zu Erektionsstörungen und Orgasmusproblemen kommen.
  
  
• Die Kritik- und Urteilsfähigkeit nimmt ab und die Risikobereitschaft steigt. Auch die Bereitschaft zu riskanten sexuellen Praktiken nimmt zu.
  
  
• Der Konsum führt zu gesteigerter sexueller Lust und vermindertem Schmerzempfinden. Dadurch kann es beim Sex leichter zu Verletzungenkommen, bei welchen man sich - ohne Schutzmaßnahmen - mit HIV und anderen sexuell übertragbaren Infektionen (STI) anstecken kann.
  
  
• Die Schleimhäute trocken schneller aus, wodurch Kondome schneller reißen können (Tipp: zusätzliches Gleitgel verwenden).
  
  
• Die Körpertemperatur erhöht sich, Puls und Atmung beschleunigen sich. Da durch den Sex Herz und Kreislauf angeregt werden, kann der Körper überhitzen oder sich überanstrengen. Durch starkes Schwitzen droht eine Dehydrierung (Tipp: viel Wasser trinken).
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Cannabis Sex habe?

• Beim Konsum größerer Mengen oder bei häufigem Konsum kann es zu Störungen der Aufmerksamkeit kommen. In der Folge werden Risiken beim Sex nicht erkannt oder falsch bewertet.
  
  
• Cannabis kann ein Lustkiller bei Schläfrigkeit sein.
  
  
• Bei regelmäßigem Konsum kann es zu verminderter Fruchtbarkeit und Erektionsstörungen kommen.
  
  
• Tipp: Verwende zusätzlich Kondome, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Ephedrin Sex habe?

• Es wirkt leicht sexuell aktivierend. Dadurch steigt die Bereitschaft zu riskanten oder verletzungsträchtigen Sexpraktiken und damit einhergehend auch das Infektionsrisiko.
  
  
• Tipp: Am besten vor dem Konsum Absprachen zu Sexpraktiken und Safer Sex treffen.
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Halluzinogenen und anderen psychoaktiven Substanzen Sex habe?

• Die Wirkung ist breit gefächert und hängt sehr vom subjektiven Empfinden ab. Daher sind diese Drogen unberechenbar in ihren Auswirkungen auf das Sexualleben.
  
  
• Bei „extremen“ Praktiken steigt das Risiko eines sogenannten „Horrortrips“.
  
  
• Tipp: Verwende zusätzlich Kondome, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Heroin und anderen Opiaten Sex habe?

• Die sexuelle Lust und Potenz werden verringert. Es macht langsam und gleichgültig.
  
  
• Die Sinneswahrnehmung wird gedämpft, sodass eine sexuelle Stimulation nicht mehr richtig wahrgenommen wird.
  
  
• Der Konsum macht schläfrig, sodass manche Menschen beim Sex einfach einschlafen.
  
  
• Tipp: Verwende zusätzlich Kondome, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Ketamin Sex habe?

• Ketamin vermindert das Schmerzempfinden oder schaltet es ganz aus. Die Bereitschaft zu verletzungsträchtigen Sexpraktiken und damit das Risiko einer HIV- und Hepatitis-Übertragung sind dadurch höher.
  
  
• Die Kommunikation ist nach dem Konsum kaum noch möglich. Daher sind Absprachen vor dem Konsum zum Thema "Sex: ja oder nein?", zu den Praktiken und zu Safer Sex wichtig. Kondome, Handschuhe und Gleitmittel bereitlegen.
  
  
• Bei größeren Mengen kann es zu Muskelsteifheit oder Bewegungsunfähigkeit (Starre) kommen, sodass Sex nicht mehr möglich ist.
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Kokain Sex habe?

• In höherer Dosis kann es zu Erektionsstörungen und Orgasmusproblemen kommen.
  
  
• Kritik- und Urteilsfähigkeit nehmen ab. Die Risikobereitschaft nimmt zu – auch die Bereitschaft zu riskanten sexuellen Praktiken.
  
  
• Der Konsum führt zu gesteigerter sexueller Lust und vermindertem Schmerzempfinden. Es kann auch zu verringertem Empfinden im Intimbereich führen. So kann es beim Sex leichter zu Verletzungen kommen,  wodurch man sich – ohne Schutzmaßnahmen – mit HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken kann.
  
  
• Es kann eine Veränderung des Hormonhaushaltes auftreten, wodurch der Zyklus gestört werden kann. Bei häufigem Konsum wird der Wirkstoff der Anti-Baby-Pille durch den angeregten Stoffwechsel schneller abgebaut.
  
  
• Die Schleimhäute trocknen schneller aus, wodurch Kondome schneller reißen können. Tipp: Zusätzliches Gleitgel verwenden.
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von MDMA/Ecstasy Sex habe?

• Bei häufigem Konsum kann im nüchternen Zustand ein Libidoverlust entstehen. Zusätzlich können auch Erektionsstörungen auftreten.
  
  
• Es kann zu Erbrechen kommen, wodurch die Wirkung der Anti-Baby-Pille vermindert und dadurch eine Schwangerschaft möglich wird.
  
  
• Der Stoffwechsel wirk anregend, was die Wirkung der Anti-Baby-Pille ebenfalls verringern kann (vor allem bei hoch dosiertem oder häufigem MDMA-Konsum).
  
  
• Die Schleimhäute trocknen schneller aus, wodurch Kondome schneller reißen können. Tipp: Zusätzliches Gleitgel verwenden.
  
  
• Die Empfindlichkeit gegenüber Schmerz wird unterdrückt, wodurch kleine Verletzungen oder Risse unbemerkt bleiben. Dies erhöht das Ansteckungsrisiko für HIV und STI.
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Crystal Meth (Methamphetamine) Sex habe?

• Der Konsum fördert die Aggressivität sowie Risiko- und Gewaltbereitschaft. Zudem wird das Schmerzempfinden vermindert. Es birgt ein erhöhtes Risiko für eine HIV-Infektion, wenn ungeschützter Sex häufiger, länger und heftiger praktiziert wird und dadurch die Schleimhäute stark angegriffen werden.
  
  
• Die Schleimhäute trocknen schneller aus, wodurch Kondome schneller reißen können. Tipp: Zusätzliches Gleitgel verwenden.
  
  
• Es entsteht eine höhere Bereitschaft zu riskanten sexuellen Praktiken oder nicht einvernehmlichem Sex/Sexpraktiken.
  
  
• In größeren Mengen oder bei häufiger Nutzung ist die Erektionsfähigkeit bei gesteigertem sexuellem Interesse reduziert, was zu Frust und Aggressivität führen kann.
  
  
• Methamphetamine können bei regelmäßigem Konsum das mesolombische System im Gehirn (von zentraler Bedeutung für das Empfinden von Freude, Lust und Motivation) so sehr beeinträchtigen, dass auch das nüchterne Sexleben zerstört wird. Zudem leidet auch die generelle Fähigkeit, noch Freude verspüren zu können.
  
  
• Die Körpertemperatur erhöht sich. Puls und Atmung beschleunigen sich. Da durch den Sex Herz und Kreislauf angeregt werden, kann der Körper überhitzen oder sich überanstrengen.
  
  
• Tipp: Kondome und Gleitgel benutzen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Habe immer mehrere Kondome dabei.
  

Was ist zu bedenken, wenn ich unter dem Einfluss von Poppers Sex habe?

• In Verbindung mit Alkohol und anderen Drogen kommt es zu Erektionsstörungen.
  
  
• Durch Poppers in Kombination mit Viagra oder anderen Potenzmitteln entsteht eine Lebensgefahr. Es kann zu starkem Blutdruckabfall bis hin zu tödlichem Herz-Kreislauf-Versagen kommen.
  
  
• Der regelmäßige Gebrauch kann über einen längeren Zeitraum Impotenz verursachen.
  
  
• Die Wahrnehmung verändert sich. Es kann dazu kommen, dass man nicht mehr dazu in der Lage ist, ein Kondom überzuziehen. Deswegen ziehe vor der Einnahme bereits ein Kondom über.
  
  
• Es entsteht ein gemindertes Schmerzempfinden. Dadurch können kleine Verletzungen oder Risse unbemerkt bleiben, was das Risiko für eine Infektion mit HIV und STI erhöht. 
  
  
• Tipp: Kondom vor dem Konsum überziehen, um eine ungewollte Schwangerschaft und eine Infektion mit HIV, Hepatitis und weiteren sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu verhindern. Zusätzlich Gleitmittel benutzen und immer weitere Kondome dabeihaben.